Vlivem moderní doby se hrbíme, kroutíme a bolí nás kde co. Cvičení má za cíl zlepšit posturu těla, posílit core, vyrovnat časté dysbalance a kompenzovat sedavý styl života a pomoci se Vám cítit lépe. Cvičíme ideálně na boso.
Kontraindikace
- záněty
- větší hematomy (modřiny)
- nádory
- křečové žíly (individuální dle rozsahu)
- hypertonie (vysoký krevní tlak)
- těhotenství
Před každou lekcí oznamte, prosím trenérce jakékoliv zdravotní omezení, problémy, zranění a těhotenství. Netrénujte, pokud se cítíte unavení nebo nemocní. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s Vaším lékařem.
Co s sebou:
- pohodlné sportovní oblečení
- čistou sportovní obuv
- ručník (na otření i vypodložení)
- pití (u nás k zakoupení)
Cena
1 vstup
155 Kč
5 vstupů
150 Kč
celkem 750 Kč
10 vstupů
145 Kč
celkem 1450 Kč
20 vstupů
140 Kč
celkem 2800 Kč
Rozvrh
Úterý 17:00
